การเตรียมตัวก่อนผ่าตัด
การตรวจสุขภาพทั่วไปก่อนผ่าตัด
หากคุณมีประวัติโรคประจำตัว ควรพบแพทย์อายุรกรรมเพื่อประเมินสุขภาพโดยรวมและทำการตรวจร่างกายก่อนการผ่าตัดอย่างละเอียด การอนุมัติให้เข้ารับการผ่าตัดจะเกิดขึ้นเมื่อแพทย์อายุรกรรมเห็นชอบว่าคุณพร้อมสำหรับการผ่าตัด
ยาละลายลิ่มเลือด
หากคุณกำลังใช้ยา Warfarin (Coumadin) หรือยาละลายลิ่มเลือดอื่น ๆ ควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวก่อนเพื่อวางแผนการหยุดยาอย่างปลอดภัย อาจจำเป็นต้องใช้ยาทดแทนชั่วคราว เช่น Enoxaparin หรือ Heparin ในช่วงที่หยุดยาประจำ และโปรดหยุดการใช้ยาแอสไพริน (Aspirin) อย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร
ควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรทุกชนิดอย่างน้อย 1 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจรบกวนการควบคุมการแข็งตัวของเลือดและมีปฏิกิริยากับยาชา
คืนก่อนการผ่าตัด
คุณไม่ควรรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำหลังเที่ยงคืนของคืนก่อนการผ่าตัด การปฏิบัติตามนี้เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ทีมวิสัญญีสามารถให้ยาสลบได้อย่างปลอดภัยและลดความเสี่ยงของการสำลัก
การดูแลตัวเองหลังผ่าตัด
การดูแลทั่วไป
การยกขาสูง (Elevation) กรณีผ่าตัดเข่าหรือข้อเท้า:
ยกเข่าและข้อเท้าให้อยู่สูงกว่าระดับหัวใจ ห้ามวางหมอนรองใต้เข่า (ไม่ควรพับหรืองอเข่าไว้ตลอด) ควรวางหมอนรองที่เท้าและข้อเท้าแทน ควรทำเช่นนี้ในช่วง 2–3 วันแรกหลังผ่าตัด
การประคบเย็น (Cold Therapy):
เจลเย็น (Gel wrap): ใช้ได้ครั้งละ 20 นาที สลับพัก 20 นาที สามารถวางทับบนผ้าพันแผลได้ หลังจากเอาผ้าพันแผลออกแล้ว ต้องมีผ้าหรือเสื้อผ้ารองระหว่างผิวหนังกับเจลเย็นเสมอ
น้ำแข็ง (Ice): ใช้ได้ครั้งละ 20 นาที สลับพัก 20 นาที สามารถวางทับบนผ้าพันแผลได้ หลังจากเอาผ้าพันแผลออกแล้ว ต้องมีผ้าหรือเสื้อผ้ารองระหว่างผิวหนังกับน้ำแข็งเสมอ
การขับรถ (Driving): ห้ามขับรถ ตราบใดที่ยังต้องใช้สลิงพยุงแขน หรือใช้อุปกรณ์ประคองเข่า/สะโพกอยู่
ยาแก้ปวด (Pain Medication):
ยาลดการอักเสบ NSAIDs เช่น Naproxen, Meloxicam, Etoricoxib หรือ Celecoxib รับประทานตามที่แพทย์สั่ง
ยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น Tizanidine หรือ Orphenadrine citrate/paracetamol รับประทานตามที่แพทย์สั่ง
ยาลดปวด Pregabalin หรือ Gabapentin รับประทานตามที่แพทย์สั่ง
ยา Tylenol ชนิด Extra strength รับประทานตามที่แพทย์สั่ง
ยากลุ่ม Narcotic เช่น Tramal ใช้สำหรับอาการปวดปานกลางถึงรุนแรง ใช้ให้น้อยที่สุดเท่าที่จำเป็น
หลีกเลี่ยงดื่มแอลกอฮอล์และขับรถขณะใช้ยาแก้ปวด
ยาลดบวม:
เช่น Aescin รับประทานตามที่แพทย์สั่ง
ยาป้องกันลิ่มเลือดอุดตัน (Anti-coagulation Medication):
เช่น Aspirin
ต้องรับประทานตามแพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันลิ่มเลือดหลังผ่าตัด*
ห้ามหยุดเองจนกว่าคุณหมอจะสั่ง*
ยาระบาย/แก้ท้องผูก (Constipation Medication):
เช่น Colace หรือ Senolax
ยาแก้ปวดและยาสลบอาจทำให้ท้องผูก ใช้ตามความจำเป็น
ข้อแนะนำเพิ่มเติม:
เก็บยาทุกชนิดให้พ้นมือเด็ก
การอาบน้ำ:
ห้ามแช่ตัวในอ่างอาบน้ำหรือว่ายน้ำจนกว่าคุณหมอจะอนุญาต (ปกติประมาณ 6 สัปดาห์หลังผ่าตัด)
วันที่ 2 หลังผ่าตัด:
คุณหมอจะถอดผ้าพันแผลออกและปิดแผ่นแปะแผลกันน้ำให้
สามารถอาบน้ำและซับให้แห้งเบา ๆ ได้
ไม่จำเป็นต้องแกะทำแผลทุกวัน คุณหมอจะนัดดูแลและทำแผลที่ 1 สัปดาห์หลังผ่าตัดและตัดไหมที่ 10–14 วันหลังผ่าตัด
แผลขนาดใหญ่:
หากมี Steri-strips (แถบสีขาว) ให้คงไว้และปิดด้วยวิธีเดียวกัน
การตัดไหม:
หากไม่ได้ใช้ไหมละลายได้ (absorbable sutures) จะต้องตัดไหม 10–14 วันหลังผ่าตัด
กายภาพบำบัด (Physical Therapy)
กายภาพบำบัดมักเริ่มในสัปดาห์เดียวกับวันผ่าตัด หลังผ่าตัดคุณควรนัดทำกายภาพบำบัดที่ใกล้บ้านที่เดินทางสะดวก แนะนำทำกายภาพบำบัด 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 6-8 สัปดาห์และหลังจากนั้น 1 ครั้งต่อสัปดาห์ เป็นเวลา 4-9 เดือนหลังผ่าตัดขึ้นกับชนิดของการผ่าตัด
โปรดนำ "ใบสั่งแผนการทำกายภาพบำบัด (postoperative rehabilitation protocol)" ที่ได้จากคุณหมอไปให้นักกายภาพบำบัดในทุกครั้งที่เข้ารับบริการ
นพ.ณภัทรพงศ์ ธำรงสกุลศิริ
ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ เวชศาสตร์การกีฬา ข้อไหล่ ข้อเข่า ข้อสะโพก